-med Sofia Åhman, Magdalena Forsberg, Kristina Adolfsson, Kicki Wallblom m.fl.
Vill du träna, dansa, skratta, sjunga och våga nytt samt njuta av vackra miljöer?
Följ med på Seniorens stora Hälsoresa till vackra Kreta. Vi bor invid havet med vacker utsikt över havet.
Med på resan är Sofia Åhman och Magdalena Forsberg, vi kommer också ha med oss omtyckt dansinstruktör som även kommer att underhålla oss några kvällar samt kunnig föreläsare som ger oss mer kunskap om hälsa och träning.
Låt dig inspireras av kunniga profiler. Testa rolig och effektiv seniorträning, prova yoga, hitta dansglädjen, sjunga, skratta och träffa nya vänner. Lär dig mer om dig själv och om hur du blir modigare och vågar mer, om hur du kan ta hand om dig och träna för att må som bäst. Sola, bada och njut. Bäst av allt – hela programmet är specialutformat och anpassat för Seniorens läsare. Du reser tillsammans med likasinnade och alla medföljande profiler och tränare kommer att göra allt för att veckan ska bli en succé. Den här resan är perfekt även för dig som väljer att resa ensam – här finns ett fullspäckat program att välja ur och massor av tillfällen att göra nya bekantskaper.
Avresa 11 okt bor vi på Cavo Spada sporthotell som erbjuder bra faciliteter och ligger vackert vid havet. Avresa 18 okt på Iberostar Waves Crete Panorama & Mare som har ett fantastiskt läge nära havet och stranden. Vi har åter valt ett Iberostar hotell där vi vet vi får god mat och bra service.
Program - Hur en dag kan se ut:
08:00 Yoga/morgonpromend
09:00 Frukost
10:15 Inspirerande föreläsning
11.45 Roligt träningspass
SIESTA - Lunch
15.30 Härligt dans/gympapass
16:30 Träningspass
18:30 Mingel med drink
19:00 Gemensam middag
20:30 Underhållning /stand-up / sång / dans
.jpg)
