Skip to main content

Seniorens Hälsoresa till Cypern

- med Ann Wilson, Henrik Bramsved, Magdalena Forsberg, Kristina Adolfsson & Kicki Wallblom

Vill du träna, dansa, skratta, sjunga och våga nytt samt njuta av vackra vyer? Följ med på Seniorens Hälsoresa till  Pafos på Cypern.
Pafos är platsen där Afrodite sägs ha stigit upp ur vågorna, här går man in en annan värld med gudabilder, tempel och gudinnor. Njut av närheten till havet och den fina strandpromenaden.
Låt dig inspireras av kunniga profiler. Testa rolig och effektiv seniorträning, prova yoga,  hitta dansglädjen, sjung, skratta och träffa nya vänner. Lär dig mer om dig själv och om hur du blir modigare och vågar mer, om hur du kan ta hand om dig och träna för att må som bäst. Sola, bada, ät och drick gott.  Bäst av allt – hela programmet är specialutformat och anpassat för Seniorens läsare. Du reser tillsammans med likasinnade och alla medföljande profiler och tränare kommer att göra allt för att veckan ska bli en succé. Den här resan är perfekt även för dig som väljer att resa ensam – här finns ett fullspäckat program att välja ur och massor av tillfällen att göra nya bekantskaper.
Vi åker till fina Royal Athena Beach hotell för en härlig vecka. Ett lyxigt hotell som ligger invid havet och har stora gröna ytor, 3 pooler samt en fin strandpromenad som leder in till Pafos by. 

Fritextsökning

Inspiratörer

Ann Wilson, dansare
Ann är känd dansjury profil och dansare. Redan som 15-åring blev hon Svensk Juniormästare och är utbildad inom ballroom och latinamerikansk dans. Ann bjuder in oss till roliga danspass fyllda av glädje, energi och skratt. Dansskola, prova på rumba, chacha och samba/salsa samt latinfitness och en inspirerande föreläsning med goda tips & råd. ”Dansen har alltid varit den röda tråden i mitt liv och kommer alltid att vara

Magdalena Forsberg, föreläsare, träningsinspiratör
Magdalena ”Magda” Forsberg är en av våra mest folkkära idrottsförebilder. Bland alla priser från hennes idrottskarriär som skidskytt finns VM-guld, OSbrons och hon har vunnit den totala världscupen sex år på raken. Magdalena är också den idrottare som vunnit Jerring-priset flest gånger och hon tog hem segern i Mästarnas Mästare samt var i final i ”Let’s Dance”. I dag syns Magdalena som skidskytteexpert i tv, hon föreläser och har även vunnit ”På spåret”. Magdalena vill framför allt berätta om hur viktigt det är med vardagsmotion.Hon håller i två föreläsningar som ger oss motivation, berättar hur det är att leva med en hörselnedsättning samt leder tabata pass som du sedan kan utföra hemma.

Henrik Bramsved, Träningsinspiratör, dipl. träningsinstruktör
Med ett brinnande intresse för träning och framför allt aerobics och funktionell träning leder Henrik omtyckta träningspass. Henrik är träningsinspiratör och internationell presentatör. AFAA-certifierad samt diplomerad instruktör och 6-faldig Svensk- och Nordisk mästare i aerobics. I dag brinner han för att utbilda andra inom träning och vill att det ska ställas högre krav på tränare. Han har en lång erfarenhet av träning för seniorer samt föreläser om träning och hur vi kan träna oss friska och starka.

Kristina Adolfsson - Seniorens chefredaktör
Är vår värdinna samt är utbildad lärare i Zhineng qigong. Kristina leder qigong där vi väcker kroppen med mjuka rörelser som ger både lugn och energi.

 

 

Kicki Wallblom - Instruktör & reseledare
Är vår reseledare samt leder en fartig och rolig vattengymnastik, ”prova på yoga” - lugna enkla rörelser och yoga på stol och funktionella promenader. Kicki har grundat Inspiration event & resor.

 

 

Lokal underhållare
Vår lokala sångare och underhållare kommer att underhålla oss med både lokala och nationella sånger samt allsång.

Program

Vi fyller dagarna med härliga träningspass, föreläsningar och underhållning. En dag kan se ut så här:

08:00 Yoga/morgonpromend
09:00 Frukost
10:00 Inspirerande föreläsning
11.30 Roligt träningspass
SIESTA  - Lunch

15.30 Härligt danspass
16:30 Träningspass
18:30 Mingel med drink
19:00 Gemensam middag
21:00 Underhållning / intervjuer / allsång/dans

Utfärder

Vi kommer också att arrangera utfärder som du kan vara med på med Ulla eller Marios , vår lokala svensktalande auktoriserade guider. Dessa utfärder förbokas senast 10 dagar innan avresa.


VINGÅRDAR OCH MATHANTVERK I TROODOSBERGEN, HALVDAG, 690 KR PP
Idag skall vi utforska Cypern genom bergsbyarna i Troodos, provsmaka autentisk mat och träffa lokala mathantverkare. Vi provar viner, ost och olivolja. Vi besöker vingården Tsangarides, där vi får en kortare visning samt en vinprovning och vi njuter av den vackra utsikten över bergen. Vingården är vida känd och har fått flera utmärkelser. På Stagona olivoljefarm, får vi veta mer om utvinning av olivolja och smakar på olivoljor.

Pris: 690 kr pp
Inkl: bussresa, svensk lokalguide, besök till mathantverkare med smakprov & vinprovning

BERGSSVANDRING TROODOSBERGENS SKOGAR & BYAR HALVDAG, 590 KR PP
En vandring längs den högst belägna av alla vandringsleder, Artemis leden som är ca 8 km med en höjdskillnad på ca 180 m. Leden har fått namn efter Artemis, jaktgudinnan i den grekiska mytologin, vars far var Zeus och bror Apollon. Vandringen, som är en rundtur, tar ca 4 timmar. Vi får uppleva Troodosbergens magnifika tallskogar med bl a svarttall och strålande vyer över södra Troodosbergens landskap med dalgångar och toppar under vår väg nedför på serpentinvägar. Den högsta toppen är Chionistra eller Olympus på 1.952 möh som vi vandrar runt. Vi fortsätter till den pittoreska byn Omodos, där vi går genom de kullerstensbelagda bysantinska gatorna

Pris: 590kr pp
Inkl: bussresa, lokal svenkstalande guide

GUIDAD RUNDTUR- Ingår
En morgon promenerar vi in till Pafos hamn för att besöka den s k Arkeologiska parken. Här ser vi det antika torget med kolonner samt höjdpunkten – mosaikgolven i Dionysos, Orfeus, Aion och Theseus villor. Dessa romerska adelsmannavillor innehåller mosaiker som är bland de allra främsta i hela Medelhavsområdet. De gjordes från 200-talet till 400-talet efter Kr och motiven är hämtade ur den grekiska mytologin. De är upptagna på Unescos världsarvslista och upptäcktes då en cypriotisk bonde plöjde sin åker i början av 60-talet.

 

Resmål Cypern

Läs mer om Cypern

Cypern
Cypern i östra Medelhavet är enligt legenden födelseplats för kärleksgudinnan Afrodite. I verkligheten har ön i modern tid präglats av fiendskap mellan greker och turkar. Efter en grekiskstödd militärkupp på Cypern 1974 invaderade Turkiet den norra delen av ön. Sedan dess har Cypern varit kluven i en grekcypriotisk sydlig del och en turkcypriotisk del i norr.

Cypern, som till ytan är något mindre än Östergötland, är den tredje största ön i Medelhavet. Geografiskt hör Cypern närmast samman med Mellanöstern, men av politiska och kulturella skäl brukar ön räknas till Europa. Till Turkiet i norr är avståndet som kortast 6,5 mil, till Syrien i öster är det knappt 17 mil.

 

Pafos
Halva Pafos är en välordnad semesterort med fiskehamn, restauranger, badklippor, små stränder och en fin strandpromenad. Den andra delen kallas Pano Pafos ('övre Pafos'). Där kommer du stadens invånare närmare och hittar många genuina cypriotiska restauranger. Här ligger också den vackra gamla saluhallen, med färger, dofter och ett labyrintiskt myller som får den att likna en basar.

Danspass med Ann Wilson

ANN WILSON
Ann är känd dansjuryprofil och dansare. Redan som 15-åring blev hon Svensk Juniormästare och är utbildad inom ballroom och latinamerikansk dans. Ann bjuder in oss till roliga danspass fyllda av glädje, energi och skratt. Dansskola, prova på rumba, chacha och samba/salsa samt latinfitness och en inspirerande föreläsning med goda tips & råd. ”Dansen har alltid varit den röda tråden i mitt liv och kommer alltid att vara.”

Dansskola
Nybörjarkurs i solodans. Du får chans att prova Latin dans i soloform. Rumba , chacha och samba/salsa.


Latinfitness
Ett pass där du får lära dig en träningsform som bygger styrka inifrån, hjälper hållning och kondition. Vi jobbar med att stärka bindväv och öka flexibilitet. Glädje, energi och lite skratt är garanterat!!
Discomoves
Roliga discosteg inför discokvällen.
Föreläsning
En inspirerande föreläsning med goda tips & råd. ”Dansen har alltid varit den röda tråden i mitt liv och kommer alltid att vara.

Karta

Tillval och tillägg

Utflykter och tillval

  • BERGSSVANDRING TROODOSBERGENS SKOGAR & BYAR HALVDAG
    BERGSSVANDRING TROODOSBERGENS SKOGAR & BYAR HALVDAG En vandring längs den högst belägna av alla vandringsleder, Artemis leden som är ca 8 km med en höjdskillnad på ca 180 m. Leden har fått namn efter Artemis, jaktgudinnan i den grekiska mytologin, vars far var Zeus och bror Apollon. Vandringen, som är en rundtur, tar ca 4 timmar. Vi får uppleva Troodosbergens magnifika tallskogar med bl a svarttall och strålande vyer över södra Troodosbergens landskap med dalgångar och toppar under vår väg nedför på serpentinvägar. Den högsta toppen är Chionistra eller Olympus på 1.952 möh som vi vandrar runt. Vi fortsätter till den pittoreska byn Omodos, där vi går genom de kullerstensbelagda bysantinska gatorna
    Pris: 590:-
  • VINGÅRDAR OCH MATHANTVERK I TROODOSBERGEN
    VINGÅRDAR OCH MATHANTVERK I TROODOSBERGEN
    VINGÅRDAR OCH MATHANTVERK I TROODOSBERGEN, HALVDAG
    Här skall vi utforska Cypern genom bergsbyarna i Troodos, provsmaka autentisk mat och träffa lokala mathantverkare. Vi provar viner, ost och olivolja. Vi besöker vingården Tsangarides, där vi får en kortare visning samt en vinprovning och vi njuter av den vackra utsikten över bergen. Vingården är vida känd och har fått flera utmärkelser. På Stagona olivoljefarm, får vi veta mer om utvinning av olivolja och smakar på olivoljor.

    Pris: 690:-

Rumsval och övrigt

  • Dubbelrum 0:-
  • Dubbelrum med sidohavsutsikt 450:-
  • Dubbelrum med havsutsikt 1 000:-
  • Dubbelrum Superior med havsutsikt 2 400:-
  • Enkelrum 3 050:-
  • Dubbelrum för enskilt bruk med sidohavsutsikt 3 850:-
  • Dubbelrum för enskilt bruk med havsutsikt 4 990:-

Avgångar & priser

AvresaAvreseortDestinationLediga platserFrån pris
5/4ArlandaSeniorens Hälsoresa CypernMer än 820 450:-Boka
5/4KastrupSeniorens Hälsoresa Cypern 420 450:-Boka
5/4LandvetterSeniorens Hälsoresa Cypern 320 450:-Boka

Hotell

Övernattning dag 20250405 - 20250411

Athena Beach Hotel
ATHENA BEACH HOTEL **** Athena Beach, ett 4-stjärnigt hotell som ligger direkt vid stranden i Kato Paphos, en trevlig promenad på ca 2 km från den pittoreska hamnen, de arkeologiska platserna och affä...
Resekalender
7/12Fitness & Fun week La Palmafrån 15 950:-
7/12Fitness & Fun week La Palmafrån 15 950:-
7/12Fitness & Fun week La Palmafrån 15 950:-
11/1Inspirationsresa med Blossomfrån 20 950:-
11/1Inspirationsresa med Blossomfrån 20 950:-
Kontakta oss
Adress:
Inspiration event & resor Sverige AB
Ringvägen 23
134 60 Ingarö