Ann Wilson, dansare
Ann är känd dansjury profil och dansare. Redan som 15-åring blev hon Svensk Juniormästare och är utbildad inom ballroom och latinamerikansk dans. Ann bjuder in oss till roliga danspass fyllda av glädje, energi och skratt. Dansskola, prova på rumba, chacha och samba/salsa samt latinfitness och en inspirerande föreläsning med goda tips & råd. ”Dansen har alltid varit den röda tråden i mitt liv och kommer alltid att vara."
Michail Tonkonogi, professor, expert och forskare
Michail Tonkonogi är professor i medicinsk vetenskap med inriktning på idrottsfysiologi och en av landets främsta experter på och forskare inom fysisk träning och hälsa. Han är rådgivare åt flera idrottsförbund och elitidrottare. Michail har bland annat varit ansvarig för styrketräning vid Norges Olympiska Kommitté. Han har blivit mycket uppmärksammad för sitt arbete kring träning och äldre. Michail har publicerat fem böcker och fler än 80 vetenskapliga artiklar och rapporter. Tack vare hans expertis och hans förmåga att på ett enkelt och lättförståeligt sätt förmedla kunskap kring träning, kost och hälsa är han en återkommande gäst i tv- och radioprogram samt en flitigt anlitad expert i tidningar och tidskrifter. Tillsammans med Helena Bellardini har han skrivit flera böcker varav en del med fokus på äldres träning såsom; Senior-Power – om att minska sjukdom hos äldre genom styrketräning, boken innehåller omfattande träningsprogram som är enkla att utföra hemma samt Fall, fallrisk och fallprevention genom träning. Under vår resa kommer Michail hålla i tre föredrag om äldres hälsa och träning samt leda några uppskattade träningspass.
Jan Johansen, artist och låtskrivare
Vår folkäre artist Jan Johansen är känd för sin starka röst. Han blev känd med hela svenska folket när han vann melodifestivalen 1995 och kom trea i Eurovison Song Contest med ”Se På Mej”. Jan är både låtskrivare, sångare spelar trummor, gitarr och bas. Han är son till jazzmusikern Egil Johansen, Jan har har medverkat ytterligare fyra gånger i Melodifestivalen. 2001 med Ingemansland, 2002 med sista Ingemansland, 2002 med Sista andetaget, 2003 med Let Your Spirit Fly som han sjöng tillsammans med Pernilla Wahlgren samt Melodifestivalen 2020 i den andra semifinalen med låten "Miraklernas tid". År 1990 började Johansen som sångare i coverbandet Off Duty. Bandet var ett av de mest anlitade coverbanden under första hälften av 90-talet. Tillsammans med bland andra gitarristen Mats Hedström driver Johansen även sidoprojektet Gavelin. På Johansens senaste album Trumslagarens pojke, utgivet i juni 2016, samarbetade Johansen med Camilla Läckberg som skrev samtliga texter. Vi kommer få tre trevliga kvällar med sång, quiz och allsång och vi får lära känna Jan under en intervju.
Jessica Ahl, Friskvårdsinspiratör, Seniortränare och sångerska
Jessica är Hälsopedagogen som också har artist och musiklärare på sitt CV.En frisk fläkt som har stor nytta av sin erfarenhet av att stå på en scen och få igång ”publiken” även som instruktör.Jessica började leda gruppträningspass 1988 och har genom åren skaffat sig stor erfarenhet och spetskompetens, specifikt inom seniorträning. Idag är hon ofta anlitad på seniorcenter, äldreboenden, gym, seniormässor, hjärt- och lungföreningar samt SPF och har varit med på Seniorens Stora Hälsoresa förut. På denna resa kommer Jessica att hålla i inspirerande träningspass för seniorer samt en kväll fylld med sång och musik.
Christer Långström,Friskvårdsinspiratör och tekniker
Christer är uppväxt i Jämtland, där längdskidor, löpning, friluftsliv och fjällvandring har varit stora intressen. Många år har han varit lagledare i landsvägsstaften St.Olavsloppet och fotbollsspelare på elitnivå. Christers är även en hejare på teknik och brukar kunna lösa det mesta.Christer har erfarenhet av rehab-träning efter flera knä- och diskbråcksoperationer och vet hur viktigt det är att fortsätta stärka kroppen.På denna resa kommer Christer att hålla i en del av morgonpromenader och finns till hands vid aktiviteterna.
.
Kristina Adolfsson - Seniorens chefredaktör
Är vår värdinna samt är utbildad lärare i Zhineng qigong. Kristina leder qigong där vi väcker kroppen med mjuka rörelser som ger både lugn och energi samt ger alla chansen att riktigt koppla av i en guidad meditation.
Kicki Wallblom - Instruktör & reseledare
Är vår reseledare samt leder en fartig och rolig vattengymnastik, ”prova på yoga” - lugna enkla rörelser samt tar er med på funktionella promenader. Kicki är grundare Inspiration event & resor.
