Väl framme efter en bussresa från flygplatsen i Split, välkomnar vår svenskkroatiska ägare Stipe med personal oss med välkomstdrink och lunch. Under lunchen får ni mer information om veckan och era inspiratörer presenterar sig. På eftermiddagen beger vi oss iväg för en upptäckspromenad i omgivningarna och byn Gradac. Till kvällen gemensam middag.
Efter en härlig morgonyoga och en stärkande frukost är det dags för vår första vandring eller cyklingstur.
Cykling: 2 olika grupper.
Vandring: Vrijse, medel, höjdskillnad 420 m, 7 Km (till topp och tillbaka). Bakom hotellet reser sig Biokovo berg, med toppen Vrisje. En ganska brant stig med rullsten leder oss upp till en fantastisk picknickplats, där vi stannar för att njuta av utsikten och fikar för den som vill.
På eftermiddagen träning - core.
Till kvällen middag och musikquiz med systrarna Ahl.
Mjuk morgonträning Core innan vi gör oss redo för dagen.
Cykling: 2 olika grupper.
Vandring: Brist med Olivoljeprovning, lätt ca 7 km. Vandring längs olivlundar och vacker natur till grannstaden Brist. Här möter Stipe oss hos Bepo för en olivoljeprovning med hemjorda torkade fikon, ost, dryck, dalmatinska fritula (frittor) och marmelad. Vi har med en picnic lunch och vi vandrar tillbaka längs den vackra stranden. Den som vill, stannar och tar sig ett dopp.
Eftermiddagyoga på stranden och till kvällen en mysig middag på hotellet som är känd för sin goda mat.
En lite mer utmanade vandring i bergen med hisnande utsikt. Vandringen är uppdelad i två etapper. Först går vi till en äldre kyrkogård och för den som fortfarande är pigg i benen, väntar en utmanande, brantare stig. Väl uppe på toppen, som ligger 750 m.ö.h, ser vi Dalmatiens skärgård på ena sidan och grannlandet Bosnien Hercegovinas dalar och fjälltoppar.
Cykling: 2 olika grupper.
Stipe, vår hotellvärd och sommelier bjuder in till en vinprovning av kroatiska viner. Vi avslutar med en god middag invid havet på hotellet.
En dag för fri aktivitet, koppla av på stranden eller följ med vår guide Stipe på en underbar utfärd. Kvällen bjuder på en god middag.
Efter härlig morgonyoga ger vi oss ut på vandring eller cykling.
Vandring: Vi går till den 4:e byn Zaustrog, födelsestaden för hundrasen Dalmatiner. Här finns ett Franciskanerkloster med sin klosterträdgård. Sedan följer ca 7 km vandring längs havet, tillbaka till hotellet. För de som önskar kan få skjuts halva vägen.
Cykling: 2 olika grupper.
På kvällen blir det Party! Vi börjar med gemensam uppsjungningsövning under fördrinken. Sen är vi redo att sjunga med och sätta klackarna i taket till musikunderhållning med systrarna Ahl. Gemensam middag på hotellet.
Efter Coreträning och en stärkande frukost gör vi oss redo för cykling eller vandring.
Cykling: 2 olika grupper.
Vandring: En fin vandring runt de 7 Bacina sjöarna med vår lokala guide Ivan som lär oss om de inhemska växterna och insekterna. Dessa sjöar med omgivningar, bjuder inte bara på näckrosor utan även otrolig vildmark. Möjliga tillval: Standup paddling i sjöarna (€25 per person). Eller åk på en traditionell båtsafari över sjöarna. €3 per person.
Efter frukost är det dags för transfer mot Splits flygplats för hemresa.
