Vårt äventyr börjar med avresa från Arlanda och direktflyg till Tirana. Vid ankomst väntar en buss som tar oss på en cirka tre timmar lång resa söderut till den vackra kuststaden Dhërmi. Under vägen stannar vi för att njuta av en gemensam middag innan vi fortsätter mot vårt hotell. Väl framme sent på kvällen checkar vi in på Hotel Splendor – där en skön säng och en god natts sömn väntar efter resan. (Middag)
Efter en skön sovmorgon och god frukost startar vi dagen med en inspirerande workshop tillsammans med Mette, följt av ett uppfriskande förmiddagspass. På eftermiddagen väntar ett lite mer fysiskt träningspass som får pulsen att stiga. Resten av dagen är fri för att utforska Dhërmis vackra omgivningar, ta ett dopp i havet eller bara koppla av vid hotellet. På kvällen samlas vi igen för en gemensam middag och delar dagens upplevelser. (Frukost, Workshop, 2st Träning, Middag)
Idag väntar en spektakulär vandring med vår lokala guide! Vi promenerar från Dhërmi till Gjipe-kanjonen och fortsätter sedan vandringen till Folie Marina i Jale (totalt cirka 14 km). Väl framme tar vi en buss till byn Himarë, där vi äter en gemensam lunch på Restaurang Eléa, som erbjuder modern medelhavsmat och fantastisk utsikt. Tillbaka på hotellet gör vi ett mjukgörande vinyasa-pass och kanske tar ett uppfriskande dopp i havet. Middagen äts på egen hand denna kväll. (Frukost, Vandring och Lunch, Yoga)
Vi startar dagen med ett morgonpass följt av frukost. Dagen är sedan fri för vila eller egna aktiviteter. Innan middagen samlas vi för ytterligare en träning, ett ashtanga-pass, och sedan njuter vi av middagen tillsammans. (Frukost, 2st Träning, Middag)
Vi inleder dagen med ett morgonpass följt av frukost innan vi ger oss iväg på en promenad till byn Dhërmi. Under förmiddagen går vi tillsammans längs ”Mill’s Trail,” som löper mellan byn och stranden i Dhërmi. Stigen kallas ”Kvarnstigen” eftersom den är kantad av gamla kvarnar, som en gång drevs av vattnet från Potami-källan. Idag står bara de övergivna byggnaderna kvar, långsamt återerövrade av naturen, täckta av buskar och löv. Vi når till slut den charmiga byn Dhërmi – och kanske tar vi oss hela vägen uppför bergssidan till det gamla St. Mary’s Monastery (Manastiri Shën Mërisë) för en fantastisk utsiktspunkt. Därefter har vi egen tid att strosa runt i den gamla byn innan vi tar stigen tillbaka ner mot havet. På kvällen äter vi middag tillsammans på en restaurang. (Yoga, Frukost, Promenad, Middag)
.jpg)
Dagen inleds med frukost innan vi beger oss med bussen mot Llogara-passet för att vandra längs den historiska Caesars vandringsled (cirka 13 km). Det sägs att Gaius Julius Caesar landsteg med sina trupper 48 f.Kr. under slaget mot Pompejus. Den exakta platsen för hans landstigning är omtvistad, men den spektakulära utsikten över Vlorë från passet är minst sagt ”kejserlig.” Efter vandringen njuter vi av en gemensam lunch vid havet innan vi tar bussen tillbaka till hotellet. Middag äter vi på egen hand denna kväll. (Frukost, Vandring och Lunch)
Vår sista dag i Dhërmi inleds med ett morgonpass som ger oss ny energi. Resten av dagen ägnar vi åt att njuta av den fantastiska platsen och skapa minnen som stannar kvar. På eftermiddagen deltar vi i en pranayama- och meditationsworkshop som ger oss tid för reflektion och inre lugn. Kvällen avslutas med en gemensam middag, där vi får möjlighet att fira och ta tillvara på våra sista stunder tillsammans innan resan når sitt slut. (Frukost, Yoga, Workshop, Middag)
Efter frukost och ett sista träningspass finns det kanske tid för ett uppfriskande dopp i havet innan vi checkar ut från hotellet. Därefter väntar bussen som tar oss till flygplatsen för hemresa – fyllda av energi, glädje och minnen från en oförglömlig resa. (Frukost, vatten och macka i bussen)
