Vårt äventyr börjar tidigt på morgonen med avresa från Arlanda, där vi flyger via Warszawa till Tirana. Väl framme möts vi av en buss som tar oss på en cirka tre timmar lång resa till den vackra kuststaden Dhërmi. Under bussturen serveras en smörgås och vatten, och vi får även möjlighet till fikapauser längs vägen. Vid ankomst checkar vi in på Hotel Splendor följt av en avkopplande promenad och yin-inspirerad practice vid stranden. På kvällen samlas vi för en gemensam middag på en restaurang längs strandpromenaden. (Lunchmacka, Yoga, Middag)
Efter frukost deltar vi i en inspirerande workshop med Mette. Dagen bjuder på ett uppfriskande morgonpass och ett mera fysiskt pass på eftermiddagen. Resten av dagen är fri för att utforska Dhërmis vackra kust eller koppla av på hotellet. På kvällen samlas vi för en gemensam middag. (Frukost, Workshop, 2st Träning, Middag)
Idag väntar en spektakulär vandring med vår lokala guide! Vi promenerar från Dhërmi till Gjipe-kanjonen och fortsätter sedan vandringen till Folie Marina i Jale (totalt cirka 14 km). Väl framme tar vi en buss till byn Himarë, där vi äter en gemensam lunch på Restaurang Eléa, som erbjuder modern medelhavsmat och fantastisk utsikt. Tillbaka på hotellet gör vi ett mjukgörande vinyasa-pass och kanske tar ett uppfriskande dopp i havet. Middagen äts på egen hand denna kväll. (Frukost, Vandring och Lunch, Yoga)
Vi startar dagen med ett morgonpass följt av frukost. Dagen är sedan fri för vila eller egna aktiviteter. Innan middagen samlas vi för ytterligare en träning, ett ashtanga-pass, och sedan njuter vi av middagen tillsammans. (Frukost, 2st Träning, Middag)
Vi inleder dagen med ett morgonpass följt av frukost innan vi ger oss iväg på en promenad till byn Dhërmi. Under förmiddagen går vi tillsammans längs ”Mill’s Trail,” som löper mellan byn och stranden i Dhërmi. Stigen kallas ”Kvarnstigen” eftersom den är kantad av gamla kvarnar, som en gång drevs av vattnet från Potami-källan. Idag står bara de övergivna byggnaderna kvar, långsamt återerövrade av naturen, täckta av buskar och löv. Vi når till slut den charmiga byn Dhërmi – och kanske tar vi oss hela vägen uppför bergssidan till det gamla St. Mary’s Monastery (Manastiri Shën Mërisë) för en fantastisk utsiktspunkt. Därefter har vi egen tid att strosa runt i den gamla byn innan vi tar stigen tillbaka ner mot havet. På kvällen äter vi middag tillsammans på en restaurang. (Yoga, Frukost, Promenad, Middag)
.jpg)
Dagen inleds med frukost innan vi beger oss med bussen mot Llogara-passet för att vandra längs den historiska Caesars vandringsled (cirka 13 km). Det sägs att Gaius Julius Caesar landsteg med sina trupper 48 f.Kr. under slaget mot Pompejus. Den exakta platsen för hans landstigning är omtvistad, men den spektakulära utsikten över Vlorë från passet är minst sagt ”kejserlig.” Efter vandringen njuter vi av en gemensam lunch vid havet innan vi tar bussen tillbaka till hotellet. Middag äter vi på egen hand denna kväll. (Frukost, Vandring och Lunch, Workshop)
Vår sista dag i Dhërmi inleds med ett morgonpass som ger oss ny energi. Resten av dagen ägnar vi åt att njuta av den fantastiska platsen och skapa minnen som stannar kvar. På eftermiddagen deltar vi i en pranayama- och meditationsworkshop som ger oss tid för reflektion och inre lugn. Kvällen avslutas med en gemensam middag, där vi får möjlighet att fira och ta tillvara på våra sista stunder tillsammans innan resan når sitt slut. (Frukost, Yoga, Middag)
Efter frukost och ett sista tränings-pass checkar vi ut från hotellet. Därefter tar vi bussen till flygplatsen för vår hemresa, fulla av härliga minnen från resa. (Frukost)
